Как возвращать себя в ресурсное состояние? Практики, упражнения, привычки
3
3 неделя
Женское здоровье
4
4 неделя
Сексуальность, либидо, оргазм
Программа курса
Нажмите на +, чтобы открыть список
Собираем свой «анамнез», то есть, как врач расспрашивает об истории болезни, так и мы собираем воедино информацию о себе: описываем свои исходные данные, у каждой они свои (будет список вопросов, на которые необходимо будет подробно ответить);
Расписываем план «лечения» себя (будем подробно писать планы на свою жизнь: как хочу, что хочу, из какой энергии);
Домашнее задание по двум сферам – секс и женское здоровье – ОБЯЗАТЕЛЬНО! При желании можно отправить в личном кабинете, чтобы Эльвера дала письменные рекомендации. Если не захотели, выполняем упражнение для себя и пишем: "Готово!".
Пишем себе список, что забирает энергию и что дает энергию, как работать с этим списком;
Выполнение практических упражнений.
Говорим о ежегодном чек-апе, расшифровке своих анализов;
Как поддерживать женское здоровье в 20+, в 30+, в 40+?
Интимные мышцы, как тренировать?
Как раскрыть свою сексуальность?
Поговорим о том, почему снижается либидо и самое главное – как его повысить?
Как достигать оргазма?
Много практик и упражнений;
Как сохранять страстные отношения с мужчиной?
Формат курса:
Онлайн, из любой точки мира.
Теория:
Базовые знания о женском здоровье, сексуальности, которые необходимо знать каждой женщине.
Практика:
Множество разных упражнений для формирования привычки заботиться о себе.
Тарифы
Количество мест ограничено.
Тариф "Самостоятельный"
10 000 ₽
Доступ 3 месяца
"VIP с сопровождением" (только 10 мест)
30 000 ₽
Доступ 6 месяцев
СКОРО
ТРЕНИНГ "КУРТИЗАНКА" (18+)
Искусство удовольствия женщины и мужчины. Техники 18+. Тренинг проходит в живом формате в г. Уфа только для тех, кто прошел курс «Потому что Женщина».
На тарифе "Самостоятельный" доступ к материалам – 3 месяца. На тарифе "VIP с сопровождением" – 6 месяцев.
После оплаты на почту, указанную вами при оплате, будет отправлено письмо с доступом к курсу "Потому что Женщина" (укажите, пожалуйста, верно адрес своей электронной почты). К дате начала курса Вас добавят в закрытые канал и чат Telegram.
Напишите в Instagram @elvera.manager менеджеру заботы. Мы оперативно решим эту ситуацию :)
Для уточнения условий рассрочки напишите в Instagram @elvera.manager менеджеру заботы.
Женщине нужна Женщина
Набор закрыт
Успейте занять место!
ОТЗЫВЫ
Я хочу поблагодарить Вселенную и Эльверочку, что свела нас всех в одно время в этом прекрасном марафоне! Хочу поблагодарить Вас, девочки, что вы все такие открытые, что поддерживаете друг друга, делитесь опытом, переживаниями, мыслями. Поблагодарить за искренность, за позитив в чате, за то, что не стесняетесь говорить на откровенные и жаркие темы!
Эльвера, дорогая. Хочу оставить свой отзыв о прохождении марафона "Потому что женщина". Я, конечно, была двоечницей в марафоне, выполняла все в последнюю очередь, некоторые задания до сих пор не доделала. Но всему свое время! Во-первых, девочки, какая энергия в марафоне! Бомбическая, притягательная! Вот даже ради энергии стоит его пройти! Я словно очнулась от долгого сна. Во-вторых, благодаря Эльвере я вплотную занялась своим здоровьем! Это для меня прорыв! Но самое главное. Это я ещё держу в секрете от других: мой мужчина недавно, прижавшись ко мне ночью, нежно обняв, проговорил: "Я хочу, чтобы ты стала моей женой!" Я так счастлива, дорогая!
Спасибо тебе большое, Эльверочка! Сейчас как раз допиваю курс витаминов и пойду сдавать анализы!!! А моя жизнь меняется благодаря марафону, шаг за шагом, шаг за шагом!!! Продолжай творить дальше!!! Твой марафон – очень рабочий инструмент для жизни.
На походы к врачу я потратила в десятки раз большие суммы и не узнала даже половины того, что дала на марафоне Эльвера. Просто краткий курс гинекологии и акушерства прошли. Я Вам очень благодарна, Эльвера, за то, что Вы так ответственно подходите к делу своей жизни.
Эльверочка, милая, не устану вас благодарить за этот прекрасный марафон! Я так рада, что запрыгнула буквально в последний вагон. СТОЛЬКО полезной информации вы дали, такая открытость и искренность от вас исходит, хочется прям с вами проводить много времени, похоже в подруги надо набиваться))) Пусть во стократном объёме вам возвратится ваша доброта и искренность. Благодарю от чистого сердца.
Доброе утро, Эльвера! Пишу, а у самой слезы на глазах! Когда записывалась к тебе на марафон, не верила, что он мне что-то принесет!!! Но вот прошло 2 недели, и я другая, я меняюсь, я стала спокойнее, на все смотрю другими глазами, знаю, что еще буду меняться!!!! Спасибо тебе огромное!!! Огромное Человеческое!!! Я Наполняюсь, я чувствую себя Женщиной! Стала все говорить, в себе не коплю! Неприятных людей убрала из жизни! Так легко стало! С мужем очень все хорошо)
Эльверочка, спасибо за эфир. Вы дали щелчок, даже наверное пинка, что мы созданы любить и дарить тепло. Я очень надеюсь, что ваши советы мне пригодятся в будущем. Так как я не в отношениях. Но после сегодняшней темы на сексуальность, мне безумно захотелось мужчины! Спасибо за эфир. Добра вам!
Всем привет. Девочки, как я уже говорила, вчера оставили детей у сестры. И я сделала тот самый массаж, это было что-то. После него, муж был готов на все. Такой ночи я не ожидала, если честно. Спасибо Эльверочке и вам девочки, за марафон, за общение и конечно же за понимание.
Девочки, кто еще не успел сделать массаж своему любимому человеку, обязательно сделайте, ооох, какая была сегодня ночь...
Привет, девочки)) Дорогая Эльвера)) У меня получилось, впервые такое, что мужчине смогла сделать массаж, и он кон**л, это удивительно)) Все так интересно, а ощущения от движений забавные, все как ты и учила проделала, долго делала, но результат того стоит) Теперь мужчина от меня не отходит, говорит впервые такие ощущения испытал, стал покладистым и спрашивает, когда повторю)))
Эльвера и девочки. Как же круто, что я решилась на этот марафон!!! Последнее время с мужем интим был направлен на зачатие, я очень сильно загналась... расслаблялась только на отдыхе. Сейчас поняла смысл слов моего гинеколога и моего узиста, что нужно расслабиться и не зацикливаться на овуляции и стремлении и забеременеть во что бы то ни стало (сразу скажу, проблем со здоровьем нет). Особых техник и массаж пока не применяла, просто наполнилась женской энергией, желанием, любовью к себе) И моего мужа было не остановить! Это нечто!!! Благодарна очень.
Остались вопросы?
Напишите менеджеру заботы @elvera.doctor, и Вам помогут оплатить доступ, а также ответят на Ваши вопросы.